Cara Penyembuh Negative Thinking

1. Mengingat Tuhan
2. Berdoa
3. Beribadah
4. Berpuasa
5. Berpikirlah bahwa kita ini istimewa
6. Membaca buku
7. Membaca majalah atau surat kabar
8. Menuliskan kegalauan dibuku harian
9. Menuliskan kegalauan di selembar kertas lalu merobeknya
10. Menjadikan sebuah tulisan kreatif
11. Mendengarkan musik
12. Memainkan alat musik
13. Menonton film
14. Meningkatkan rasa syukur
15. Lebih konsentrasi pada hobi
16. Bersih-bersih kamar
17. Bersih-bersih rumah
18. Mendekor ulang rumah
19. Berkunjung ke rumah tetangga
20. Mengunjungi atau menelepon sahabat lama
21. Kerumah orang tua
22. Online
23. Bercanda dengan teman-teman
24. Jalan-jalan mencari hawa segar
25. Olahraga
26. Makan pisang
27. Berkebun
28. Bercengkrama dengan binatang piaraan
29. Kurangi garam
30. Hindari makanan yang diproses
31. Ciptakan mimpi yang super duper diproses
32. Bangun terus pikiran positif
33. Melakukan hal gila yang tidak menyalahi norma
34. Keramas sepenuh jiwa
35. Kesalon, manjakan diri
36. Wisata kuliner dengan bijak
37. Konsumsi cokelat asli dan yoghurt
38. Terapi senyum
39. Bersedekah
40. Menangislah